2026年– date –

今日も、自分の機嫌は自分で取る ここ何年も、意識して続けていることがあります。 それは、自分が「ご機嫌でいられるようにすること」と、「自分の機嫌を取ること」です。 【他人の言動に、心が揺れることがある】 「他人と過去は変えられない。変えられ...

25年ぶりに、会いたかった先生に会えた おととい、25年以上前から会いたかった先生に、ようやく会うことができました。 看護学生だった頃、僕が受け持っていた患者さんのリハビリを担当してくれていた先生です。 当時、患者さんは病院の廊下の一番遠くにあ...

2026年2月。「このまま走れなくなるかもしれない」 そんな不安を感じるほど、右のかかとに痛みが出始めた。 寝ている時も、かかとが何かに触れると痛い。痛みがあるときはまずは安静。熱感がないので冷却はせず、ランニングを控えながら調整していたが、痛...

最近、自分の心と向き合う時間がありました。 少し心が疲れてしまい、 生活を整えながら、自分の思考をゆっくり振り返る時間を持つことになりました。 振り返ってみると、 僕は知らないうちに、自分を追い込み続けていました。 新しい職場では、仕事をサク...